Der Säure-Basen-Haushalt spielt eine wichtige Rolle für die körperliche und mentale Gesundheit. Durch Stress, unausgewogene Ernährung und einen hektischen Alltag gerät dieses Gleichgewicht bei vielen Menschen leicht aus der Balance. Ein dauerhaft unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt kann sich auf Energie, Regeneration und allgemeines Wohlbefinden auswirken.
Der Vortrag zeigt, welche Bedeutung der Säure-Basen-Haushalt für den Körper hat, welche Faktoren ihn beeinflussen und wie man mögliche Ungleichgewichte erkennen kann. Zudem wird aufgezeigt, welche Rolle Ernährung, Vitalstoffe, Mineralstoffe sowie Entspannung und Lebensstil dabei spielen, den Körper wieder in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen.
Vortragende ist Simone Lorinser, Heilpraktikerin, www.embracingforest.de
Inhalt:
- Erklärung: Was ist der Säure-Basen-Haushalt und welche Bedeutung hat er für unseren Körper?
- Übersäuerung des Körpers: Ursachen in unserer heutigen Lebens- und Ernährungsweise
- Mögliche Folgen einer Übersäuerung für Gesundheit und Wohlbefinden
- Selbstüberprüfung: Wie kann man erkennen, ob der Körper im Ungleichgewicht ist?
- Wege zurück ins Gleichgewicht: Tipps zu Ernährung und Lebensstil
- Bedeutung von Vitalstoffen und Mineralstoffen (z. B. Vitamin C, Vitamin D3 + K2, Mineralstoffe)
Raum: [2] Eventraum Produktion, Keller
Zeit: 12:45 – 13:30 Uhr
Dauer: 45 Minuten (30 Minuten Vortrag + 15 Minuten Fragen/Austausch)
Plätze: unbegrenzt