Entdecken Sie die Kraft der Entspannungsmethoden! Diese Mitmach-Veranstaltung nimmt Sie mit auf eine Reise der inneren Ruhe und Gelassenheit. Wir beleuchten die wissenschaftlichen Hintergründe, die erklären, warum Entspannungsmethoden so effektiv sind, und zeigen auf, warum wir sie in unserem Leben brauchen. Lassen Sie sich inspirieren und entdecken Sie Ihren Weg zu einem entspannteren Alltag!
Dozentin Julia Brockmüller ist Psychologin mit Schwerpunkt klinische Psychologie bei der Techniker Krankenkasse, hat zudem BWL studiert, war als Purser im Luxus-Bereich unterwegs, verfügt über die Approbation und ist in der Ausbildung zur Verhaltenstherapeutin. Sie ist Führungskräfte-Coach, Stresstrainerin, Ausbilderin für Ersthelfende Mentale Gesundheit und langjährige Dozentin im BGM. Sie freut sich, ihr vielfältiges Wissen aus ihrer beruflichen Laufbahn in Verbindung mit wissenschaftlichen Grundlagen für höchste Erfolgswahrscheinlichkeit weitergeben zu können.
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Raum: [2] Eventraum Produktion, Keller
Zeit: 10:15 – 11:15 Uhr
Plätze: unbegrenzt