Schlafprobleme und Schlafstörungen sind in der modernen Berufswelt auf dem Vormarsch. Laut aktuellen Studien schläft jeder Dritte nur unzureichend. Dies führt auf Dauer zu erhöhtem Stress, reduzierter Konzentration und verminderter Leistungsfähigkeit. Ziele der Pupillographie sind das Erkennen von Tagesschläfrigkeit und Konzentrationsminderungen sowie das Aufdecken ihrer Ursachen. Der pupillographische Schläfrigkeitstest misst mit einer Spezialbrille die Weite der Pupillen im Dunkeln. Im Nachgang erhalten die Teilnehmenden gezielt Empfehlungen zur Optimierung der Schlafgesundheit und Regenerationsfähigkeit.
Was wird gemacht?
- Bestimmung des Schläfrigkeitsindexes
- Quantifizierung der Tagesschläfrigkeit
- Abfrage der Schlafgewohnheiten
- Beratung zur Vorbeugung
Hinweis: Während der Untersuchung können keine Kontaktlinsen getragen werden.
Um möglichst viele Termine anbieten zu können, findet die Untersuchung parallel in zwei Räumen statt.
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Raum: [1] Technische Abteilung, OG, Raum "Bauwagen"
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